Delta Heat
Hot Yoga Nordelta
Delta Heat es el nuevo estudio de hot yoga de Nordelta: un espacio donde el movimiento, la respiración y el calor de paneles infrarrojos lejanos se combinan para liberar tensiones, ganar flexibilidad y volver a vos.
Yoga en sala climatizada, con calor infrarrojo lejano.
El Hot Yoga es una práctica de yoga que se realiza en una sala con temperatura controlada. El calor ayuda a que los músculos entren en calor más rápidamente, favoreciendo la flexibilidad, la movilidad y una práctica más cómoda y consciente.
En Delta Heat practicamos Hot Yoga con paneles infrarrojos lejanos (Far Infrared Heating), una tecnología que mantiene la sala a una temperatura confortable de 32 a 35 °C. A diferencia de los sistemas tradicionales, que calientan el aire, los paneles infrarrojos transmiten el calor directamente al cuerpo y a las superficies de la sala, generando un calor suave, uniforme y natural, similar al calor del sol (sin rayos UV). El resultado no es un sauna ni una sala con aire sofocante, sino una experiencia más confortable, fácil de respirar y agradable, que acompaña el movimiento y la respiración durante toda la práctica.
Beneficios del calor infrarrojo lejano
- 💧 Desintoxicación natural mediante sudoración profunda
- 🤍 Relajación del cuerpo y la mente
- 🌿 Alivio de dolores y tensión muscular
- ⚖️ Apoyo al control del peso
- ❤️ Mejora la circulación sanguínea
- ✨ Purificación y cuidado de la piel
Un calor suave, uniforme y natural.
Sala a 32–35 °C con paneles infrarrojos lejanos: calor directo al cuerpo, sin aire sofocante, para acompañar el movimiento y la respiración clase a clase.
Encontrá tu forma de moverte
Todas las clases se dictan en sala climatizada con paneles infrarrojos lejanos, aptas para todos los niveles, con opciones y variaciones para que cada persona practique a su propio ritmo.
Hot Original
Apta para todos los nivelesHatha Yoga — Secuencia de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración.
Nuestra clase de Hot Yoga Original está inspirada en la secuencia clásica de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, adaptada a un formato de 60 minutos. Se practica en una sala climatizada con paneles infrarrojos lejanos y sigue una secuencia fija en cada clase, permitiéndote medir tu progreso y perfeccionar la técnica con el tiempo.
Beneficios:
- Mejora la fuerza, flexibilidad y equilibrio.
- Favorece la movilidad articular y la postura.
- Ayuda a desarrollar concentración y control de la respiración.
- Ideal para reducir el estrés y aumentar la resistencia física.
Hot Flow
Apta para todos los nivelesMovimiento continuo, respiración y fluidez.
Una práctica dinámica de estilo Vinyasa, donde cada movimiento se conecta con la respiración en secuencias fluidas que cambian en cada clase. El calor generado por los paneles infrarrojos lejanos favorece una mayor movilidad y una experiencia envolvente.
Beneficios:
- Incrementa la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.
- Mejora el equilibrio, la coordinación y la movilidad.
- Aumenta la capacidad cardiovascular.
- Ayuda a liberar tensiones y promover el bienestar físico y mental.
Apta para todos los niveles, con opciones y variaciones para que cada persona practique a su propio ritmo.
Las clases las dicta Gonzalo Veronesi
Gonzalo VeronesiCofundador y profesor de Delta Heat
Gonzalo empezó su búsqueda de bienestar en 2010, y desde entonces el yoga se convirtió en su camino de vida. Su formación lo llevó por distintos países de Europa, Asia, América y Rusia, sumando en la India una inmersión en los orígenes de la disciplina y en el Ashtanga Vinyasa.
A esa base incorporó Acro Yoga, entrenamiento personal y artes marciales, una mezcla que hoy se nota en cada clase. Su propuesta no busca la postura perfecta, sino acompañar a cada alumno a sostener la constancia, la respiración y el compromiso con uno mismo.
Cristina CaballeroCofundadora de Delta Heat
Soy Cristina Caballero, una apasionada del movimiento y el bienestar. El deporte es una parte fundamental de mi vida: juego al fútbol, practico snowboard y esquí, y disfruto de cualquier actividad que me desafíe física y mentalmente.
Para prevenir lesiones y mejorar mi rendimiento deportivo, comencé a practicar yoga. Lo que inicialmente era un complemento de mis otras actividades se transformó en una disciplina esencial en mi vida.
En 2013 descubrí el Hot Yoga y encontré en el calor beneficios que marcaron una gran diferencia. La práctica me ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia, además de mejorar mi recuperación y concentración. Gracias a ello, puedo seguir disfrutando de los deportes que amo sintiéndome más fuerte y equilibrada.
Hoy mi propósito es compartir esta práctica con otras personas. Me inspira a acompañar a cada estudiante en su camino y ayudarlo a descubrir todo lo que puede lograr a través del movimiento, la respiración y la constancia.
Elegí tu forma de practicar
Desde una clase de prueba hasta el plan ilimitado. Todos los precios están expresados en pesos argentinos (ARS).
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Más energía. Más concentración.
Más bienestar.
En Delta Heat te esperamos para vivir una experiencia única en un ambiente cálido, diseñado para potenciar tu bienestar físico y mental. Un ritual de una hora para desconectar, respirar y reconectar con vos mismo.
"Tu momento para desconectar, respirar y reconectar con vos misma."
— Delta Heat Hot Yoga Nordelta
Riviera Park, Nordelta
Benavidez, Buenos Aires
Cómo llegar →
Todo lo que necesitás saber
¿Se necesita experiencia previa?+
No, nuestras clases son aptas para todos los niveles. Tanto Hot Original como Hot Flow tienen variaciones para que cada persona practique a su propio ritmo, sea la primera vez que hace yoga o ya tenga experiencia.
¿Cómo empiezo?+
Elegí la práctica que más te interese, revisá los horarios disponibles y escribinos por WhatsApp para reservar tu clase y despejar cualquier duda. Todas las clases requieren reserva previa.
¿Qué necesito para empezar?+
El mat está incluido, así que no necesitás traer el tuyo. Solo tenés que venir con una botella de agua y una toalla grande, ya que la práctica se realiza con calor. Te recomendamos ropa liviana y cómoda, y llegar unos minutos antes del horario de tu clase.
Tengo una lesión, ¿puedo practicar igual?+
Contanos antes de la clase si tenés alguna molestia o lesión, por más pequeña que sea. En general la práctica se puede adaptar para que sea segura, pero lo vemos caso por caso junto al profesor.
¿Cómo reservo mi clase?+
Las reservas se coordinan directamente por WhatsApp. Ahí te contamos los turnos disponibles según el horario que elijas y confirmamos tu lugar en la sala.
Asegurá tu lugar antes de la apertura.
Escribinos por WhatsApp para reservar tu clase y coordinar el horario. Te esperamos en Riviera Park, Nordelta — desde agosto 2026.
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